最近，レースの朝は 『ニューハレ』 で始まります。
朝起きて，ペタペタと足首に ニューハレXテープ を貼りながら集中力を高めていくわけです。そんな大げさじゃないか。
で，その後顔を洗って，ちょっと顔を取り繕ってから朝食を食べます。
この歳だと，顔を取り繕うのも礼儀です。(笑) ま，それはおいといて。
このテーピングをしていると，よく聞かれるのが「痛めているんですか？」
なのですが，
私は痛める前の予防で使用しているのです。
だから，明らかにきつい坂が多いヒルクライムなど，必死になってフォームが乱れそうな時には膝にもテーピングをします。
レース中はもちろんですが，長時間の移動時もニューハレVテープを腰に貼っています。
試しに生理痛で腰が痛い時に 腰に Vテープ，
さらにおへその両脇を下腹部からおへそ上ぐらいまで縦に2本 ニューハレAKT 5.0センチテープ を貼ってみました。
保温にもなるし，結構イイ感じです。良かったら，試してみてください。
このテーピング，貼り方1つでかなり効果が違います。
この人に貼ってもらうと，なぜか剥がれにくく，効果倍増な気がする，
マジックハンドを持つ（勝手に思ってる）芥田さんの 『ニューハレ講習会』 が随時各地で開催されています。
一度行ってみるといいですよ～
