2011年3月26日土曜日

来年の味噌を作る(撮影係)

ここ3,4年実家(掛川)の味噌は手作りらしい。

私がいない間に,母方の最強4姉妹総出で手作りするのが恒例になっていたらしい。
こんなにゆっくり実家にいたのも久々なので,同行した。
と言っても撮影のみ(笑)

まずは掛川市大須賀にある味噌屋『糀屋商店』で糀?麹?(どっちの字でいいのだろう?)と大豆を購入し,叔母さんの民宿に向かう。

叔母さんの今は営業していない民宿の調理場で大豆を洗って水に浸しておく。



作るのは,この鍋5つ分。

1日目はそれだけ,その後はみんなで寿司屋に直行。



みんなこの後美味しいお寿司を食べるためにやる気満々です。(ウソ)

御前崎の魚は美味い。お酒をあんなに飲んで明日早起きして味噌の仕込みができるのか??
母の姉妹全員お酒が飲めるのだから,私が飲めない訳がないな・・・と思った。

ちなみに叔母さんの民宿,営業はしてませんがまだキレイです。

台所も洗濯機もお風呂も使えますし,7部屋位部屋もあります。
自転車合宿にはもってこいなので,使いたい方いたら連絡ください。
自転車合宿だったら,実費で使えるように頼みます!(笑)

食事は御前崎港の美味しい海の幸を格安で仕入れてもらいます。
釣り合宿とかも船だしてもらってできるかも。

2011年3月22日火曜日

報告遅くなりました。

3月12,13日と予定されていました、『第1回 ゆるゆる遠州ロングライド&ガイド』は3月11日に発生した東日本大震災により中止となりました。

私はゲストライダーとして参加予定だったため、高速道路を運転中に震災に遭いました。

ハンドルをとられるというより、車がバウンドする揺れでした。速度を落とし、サービスエリアまで走り、FM放送のアナウンスと外の空気で事が普通でないことを感じました。
少し先が由比の海岸沿いだったので、津波の事を考えSAで待機をしようか迷いましたが、通行止めを通り抜けるためにすぐに走り出すことにしました。

由比の海岸沿いは海を見ながらビクビクして走り、
掛川に到着しTVを見て東北の被災状況を知りました。

高速道路で予想はしていましたが、イベントは取りやめとなりました。

エントリーしてくださったサイクリストの皆様、第1回目大会で入念な準備をしてきたスタッフ、私もとても残念ですが仕方ありません。
幻の第1回大会になりましたが、第2回大会は絶対に開催される、するでしょう。


(イベント参加予定の方々に送られた参加賞。ちなみにお茶は違います、すいません~)


決して大きなイベントではありませんが、運営に多くの地元の有志が関わっていて地元に対する情熱を感じます。(量より質。。。とはちょっと違う?)
サイクリングイベントそのものも勿論ですが、地元掛川が好きなのでいいところを知ってほしい!紹介したい!そういう気持ちが強いのです。
そういう人が多いのです、昔からこの町は。

同じように、日本中の多くの人が自分の生まれた土地に愛着を持つし、いつまでもそこにそのままあって欲しいと願います。

今回の震災で、その土地や待つ人を失った人がたくさんいます。

でも、やっぱり、その生まれた土地に愛着を持ち、復興をさせる強さのある人が出てくることを願います。

私は自分の生活もままならないのに、形になる何かをするのは難しいと思いますが
忘れずに思い続けようと思います。
今は難しくても忘れずに思い続けていれば、私が何かをしたときに役に立てる時がくるかもしれません。

 持久力としつこさ が自慢ですから。

ということで、また自転車に乗り始めます。

震災後、ブログの更新が滞っておりご心配をお掛けしてしまったことをお詫びします。

2011年3月9日水曜日

20年も昔になってしまった。

ブログをどのくらい見ている人がいるかわからないのですが,
時々,高校の同級生とか懐かしい人から連絡があったりしてビックリすることがあります。

昨日も高校の同級生からメールを頂きました。(小学校~高校まで12年同じ学校だった人です)

私達の年齢は会社では中堅どころになっている頃です。
仕事も忙しく,責任も大きくなって,そろそろ人生も決まってきてるんですよね。
忙しい同級生からメールをもらって,嬉しくて元気がでましたよ。

今度関東にいる人で集まりましょうね!

2011年3月8日火曜日

花粉に耐えて美しいものを眺める。

最近は花粉が辛くて1人で自転車に乗るのは大抵インドアです。

そんなんじゃあ,ダメですよね。でも勇気がありません。
安心して空気も吸えない時代がもうやってきてますよ・・・。

そんな時,誰かと走る約束をすれば無理してでも外に出ます。
カッコイイ男の人がいたら尚更です。

というわけで,今日はカッコイイ男性が勢ぞろいだったので,
花粉症をおして長距離ライドに参加。



でも,顔じゃなくてお尻と脚にばっかり目が行くわたくしでした。
みんな少年のようなイイ形のお尻と脚をしてました~

キレイな乗り方してると,お尻も脚も美しい。

竹谷さん,鶴見さん,LEGONのラテさん、ヒグさん、takaさんありがとうございました~!

2011年3月5日土曜日

初 Cafe sacoche

下北沢なんていったのは,何年ぶりだろう・・・。

自転車乗りの間で有名なカフェがあるのは前々から知っていたのですが,
中々行く機会が無く・・・。
今回自転車レースを応援に来てくださる方々が声を掛けてくださり,
その有名なカフェ『Cafe sacoche』で食事会をすることとなりました。



『飲んだ女もできるパンク修理講座』をする予定でしたが
(でも強く言います。飲んだら乗りません!)
お料理がおいしくて,飲んでばっかりになってしまいました。

せっかくこんな機会だからと,ブログではJOCの規約上公開できないアジア大会の写真を持っていき見てもらいました。
ほとんどが,レース中ではなく選手村の食堂とかの写真ですが・・・。

パンク修理はこの次ですね。パンク修理ができないと1人で出かけられないですからね~
ステップ1がWO,ステップ2がチューブラ,ステップ3がチューブレス・・・ステップ3は自信が・・・

女1人立ちのパンク修理ですよ,ではまた。

2011年3月4日金曜日

CAFEに直行

今日は家を出るときから風が荒れていました。
家を出るときにこの風だと,土手はかなりのことになっているだろうと予想はできたのですが・・・。
誰からもやめるという連絡がないので,とりあえず集合場所に行ってみる。

いました,いました!先日一緒に走ったことがあるお2人が!
この風の中よくいらっしゃいましたよ!!
来る時に風が強くて土手でこけそうになったということで,危険だったのでCAFEに避難しました。避難ですよ,避難。

避難場所は『Cake Labo MAGNET』
夏はこんな感じ↓





梅園の一部がケーキショップとカフェになっていて,キレイな庭を見ながらお茶できます。私のお気に入りです。
さすがにほとんど走っていなかったので,ケーキは食べずにホットジンジャーを飲みました。

お次は玄米カレーと自家製麺の自然派レストラン『GR8グレイト』に避難。
避難場所でカレーの緊急避難食を食べました!!(笑)



そして,助かった~と笑顔です。



グレイトのご主人も自転車がお好きだそうで,自転車でくるお客さんを快く迎えてくれます。
ここのカレーは動物性のものを使っておらず,有機野菜たっぷりでカロリーはかなり抑えられています。(トッピングでお肉など入れられます)
シーズン中の選手でも安心です。

まあ私は豚肉トッピングしますがね,美味しいんですよココの豚肉が。

2011年3月3日木曜日

明日は江戸川セレブ練(またの名をカロリーオーバーライド)

明日は久しぶりの 『セレブ練第2弾

全然セレブじゃないんですけどね。
ホームバンクは江戸川土手,江戸川友の会,う~んなんかセンスいいのが無いですね。
平日に自転車に乗れるってことで,平日に走れる奥様中心です。
セレブってことにしといてください。

セレブだったら江戸川土手じゃなくて,南半球とか行きますけどね(笑)

ゆくゆくは江戸川走った後に食事してウエイトトレーニングまでセットのセレブ練にしたらおもしろいな~

奥様はみんなMYパワーベルト持ちで!

2011年3月1日火曜日

身体のバランス

私は数年前から日本カイロプラクティックセンター大船のジョーさんこと譲作先生に身体の歪みを矯正してもらっています。

市川から大船まではちょっとした旅気分なのですが,
施術前と後では電車に座った時シートへのお尻の治まり具合が違うのです。
骨盤の歪みがあると,お尻の下側にお肉が付くそうです・・・なんだか私もしばらく行かないとお尻が大きくなるような気がして(笑)
今週末行くんだった!早く行きたい~

カイロで身体を矯正してもらっても,それを維持したり,自分で身体の使い方を意識しないとまたすぐに元に戻ってしまいます。

私なんて,この世に生まれてもうウン十年ですから・・・長年身体についてしまった頑固な癖や傾きがあります。

そこで,最近は左右のバランスを意識して体幹を使う補助運動をすることに。
指導はコンディショニングセンター品川でしてもらいました。

バランスボールを使ったり,ほとんどがマット上で少しの道具を使ってやるのですが,
これがまたわたくし,まったくバランス感がありません!!本当にビックリするくらい!!
いやいや,運動量的には大したことないのですが,バランスをとるのに必死で筋トレどこではありません。
これでは力を使うのは左右のどちらかに偏って,痛みがでるのも無理はありません。

基本的な人間の運動能力が下がっていました。

ちなみに,こちら家にもあるバランスボール。すっかり部屋の隅に追いやられ邪魔者に・・・空気抜けとか言われてます。



バランスボールの上でスクワットする人とかいるらしいですが,
私がそんなことしたら頭部損傷ですよ・・・。
自転車で落車してるのに,ボールから落ちたくありません。

まあ,サーカス団に入る予定はないので,ボールの上でスクワットはいいのですが,
もうちょっとバランスを取り戻したいと思います。

きっと自転車にも生かされるはずです。少なくとも片方の膝や腰にかかる負担は減るのではないかと期待してます。

ついでに心の歪みを矯正してくれるところも捜してます。これが一番手強いかもな。いいとこあったら教えてください。