試走とレース当日のゴンドラを降りてからの下りでブレーキを掛ける時間が長すぎて腱鞘炎・・・
昨日から少し痛かったんですが，今日は動かせません。ってキーボード打ってるけど・・・
サポートしていただいている New-HALE を痛みのある筋肉に沿って貼っておきました。これでかなり楽です。
けど，動かさないのが一番の回復方法なので家事は放棄です。
自転車に乗ることより，一般生活での方が痛いんですよ。（言い訳）
私は今回レースでも膝に New-HALE を貼っています。
これはあくまでも故障防止で痛めているわけではありません。
痛めた部分にテーピングを貼るのは一般的ですが，怪我も病気も未然に防ぐ事が大切です。
そのためにも負荷の高いトレーニングやレースに参加するときは New-HALE を使うことはとても有効であると考えます。
テーピングを見て，心配して声を掛けてくださった方ありがとうございます。
でも膝は痛めてません大丈夫です！
わたくし顔を痛めたことはありますが，成長期からのウン十年のスポーツ歴で 膝，腰，その他関節は痛めたことがありません。結構丈夫で両親に感謝です。
